キャベツメンチカツ(透析食)

偕行会グループ
偕行会グループ @cook_kaikoukai

栄養量
エネルギー346kcal
たんぱく質18.0g
カリウム393mg
リン132mg
食塩相当量0.7mg
このレシピの生い立ち
ぜひお試しください!

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カリウム393mg
リン132mg
食塩相当量0.7mg
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材料

1人分
  1. ひき肉 70g
  2. マヨネーズ 4g(小1)
  3. 0.4g(ミニ1/2)
  4. こしょう 0.02g
  5. キャベツ 30g
  6. 小麦粉 6g
  7. パン粉 10g
  8. 調合油 6g
  9. レタス 3g
  10. トマト 30g

作り方

  1. 1

    キャベツはみじん切りにし、水さらしする

  2. 2

    ひき肉に1の水切りしたキャベツ、調味料を合わせよく混ぜる

  3. 3

    2をハンバーグ状にまとめたものを2つ作る

  4. 4

    小麦粉を適量の水で溶き、3に塗る(卵の代わりに)

  5. 5

    4にパン粉をつけ油で揚げる

  6. 6

    水さらしにしたレタスは食べやすい大きさにちぎり、トマトは串切りにし、添えとして盛り付ける

コツ・ポイント

簡単です!

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