[スタミナ]牛肉とカボチャの焼きサラダ るみえーる★ @cook_40307210 個人メモこのレシピの生い立ち「疲れを残さず、強いカラダを作る！スポーツする人のためのリカバリーごはん」P.64参照 もっと読む 個人メモこのレシピの生い立ち「疲れを残さず、強いカラダを作る！スポーツする人のためのリカバリーごはん」P.64参照 もっと読む [スタミナ]牛肉とカボチャの焼きサラダ るみえーる★ @cook_40307210 個人メモこのレシピの生い立ち「疲れを残さず、強いカラダを作る！スポーツする人のためのリカバリーごはん」P.64参照 もっと読む 個人メモこのレシピの生い立ち「疲れを残さず、強いカラダを作る！スポーツする人のためのリカバリーごはん」P.64参照 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 牛もも肉 300g 塩 少々 カボチャ 200g サラダ油 100g A)酢 大さじ1 A)塩・あらびきコショウ 各少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 (1)牛肉に塩ふる。カボチャは7～8mm幅で切る。 2 (2)フライパンでサラダ油を中火で熱して、牛肉とカボチャを焼く。 3 (3)火を消してAをふって、器に盛る。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20513529 コピーしました！ るみえーる★ @cook_40307210 2020/02/29 01:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 日頃のご飯を効率よく。個人メモです。Instagram @d_no_meshi もっと読む このレシピのキーワード サラダ かぼちゃ 牛もも 似たレシピ その他のレシピ さくらんぼとメロンのクラフティ🍒 豚こまと新玉ねぎのマーマレード生姜焼き きゅうりの酢の物 ヤムウンセン オクラの生姜めんつゆ漬け キャベツと豚こまのニンニク醤油炒め♡ 次の日もふわふわ♡食パン(生食パン) ルー不要！トマト缶でハヤシライス 我が家の美味しい手作りコロッケ ☺大量消費に☆簡単♪小ねぎのナムル☺ Sloppy Joes Easy Chicken cutlets with a twist Quick Baked Pasta 🍝 Pasta shells with spiced chicken and corn milk sauce Frost Flakes Crumb Cake [スタミナ]牛しゃぶと焼き豆腐うどん エノキと生姜の豚つくね 秘密にしたい簡単ヴィーガンバター あさりの酒蒸し https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20513529
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