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[貧血予防]ブロッコリーとツナ 納豆和え
るみえーる★ @cook_40307210
個人メモ
このレシピの生い立ち
「疲れを残さず、強いカラダを作る！スポーツする人のためのリカバリーごはん」P.98参照
[貧血予防]ブロッコリーとツナ 納豆和え
個人メモ
このレシピの生い立ち
「疲れを残さず、強いカラダを作る！スポーツする人のためのリカバリーごはん」P.98参照
作り方
- 1
(1)ツナ缶の汁を捨てる。
- 2
(2)ボールに納豆をうつし、残りの食材を全て混ぜる。
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