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[疲労回復]豆腐と豚肉のごまポン酢ダレ
個人メモ
このレシピの生い立ち
「疲れを残さず、強いカラダを作る！スポーツする人のためのリカバリーごはん」P.56参照
作り方
- 1
(1)豆腐は一口大。豚肉には塩をふる
- 2
(2)耐熱皿に豆腐を入れ、豚肉を広げてのせる。
ラップして電子レンジ（500W・3～4分） - 3
(3)Aをかける
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(1)豆腐は一口大。豚肉には塩をふる
(2)耐熱皿に豆腐を入れ、豚肉を広げてのせる。
ラップして電子レンジ（500W・3～4分）
(3)Aをかける
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