オートミールを食べたくて

レンジだけですぐ出来る簡単でダイエットになるレシピです！

オートミールでべちゃとしないヘルシーオムライスにしました。

オートミールを食べやすく

火も包丁も使わない！簡単で美味しいオートミールオムライスのレシピです。忙しいけどしっかり栄養を摂りたい方におすすめです。

普通のオムライスの材料でもOK！ケチャップ多めだと、オートミールの味が消えます！

自分用です

ダイエットには、これがオススメ♪簡単で、美味しいです～♪

簡単おいしいオートミールオムライスです。

オートミールダイエット中でも美味しいオムライスを食べて我慢しないで楽しくダイエットに取り組みましょう❤

1日1000kcal生活をしてる自分用に。#オートミール #オムライス #ダイエット

オートミールを使った簡単なオムライスです。チーズを入れているのでとろりしておいしいです。ダイエット中におすすめです。