美味♪冬の朝♪豚肉ほうれん草豆腐の味噌汁

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

正月にも♪
豆腐を餅にすれば、雑煮になります。
材料は全て同量で簡単に作れ、とても美味しい味噌汁です。

このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので、味噌汁を作ってみようと思いました。

美味♪冬の朝♪豚肉ほうれん草豆腐の味噌汁

正月にも♪
豆腐を餅にすれば、雑煮になります。
材料は全て同量で簡単に作れ、とても美味しい味噌汁です。

このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので、味噌汁を作ってみようと思いました。

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材料

2人分
  1. だし汁(ID : 20269306)or 好みのだし汁 300ml
  2. 豚小間切れ肉 80g
  3. レンジ加熱したほうれん草 80g
  4. 豆腐 80g
  5. 米味噌(塩分11.6%)or 好みの味噌 大さじ1弱(好みで)

作り方

  1. 1

    小鍋にだし汁を入れて沸騰させ、豚小間切れ肉を加えて混ぜ、アクをすくいながら火を通す。

  2. 2

    1に食べやすい長さに切ったほうれん草、食べやすい大きさのさいの目切りにした豆腐を加える。材料が温まったら、火を消す。

  3. 3

    味噌を溶き入れ、器に盛り付ける。

  4. 4

    おせち作りに活躍!かつお節と昆布のだし汁(ID : 18202722)も参考にしてください。

  5. 5

    煮干し(イリコ)かつお節昆布でとるだし汁(ID : 17848363 )も参考にしてください。

コツ・ポイント

※寒い日のごちそう♪株なめこワカメの味噌汁(ID : 20457123)、※朝夕♪美味♪アボカドと大根と豆腐の味噌汁(ID : 18934898)、※朝昼夕♪糸こんにゃく玉ねぎ人参の味噌汁(ID : 19094115)も参考にしてください。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。
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