一人暮らしʕ·ᴥ·ʔ鶏つくね

直感台所ʕ·ᴥ·ʔ @cook_40305902
一人暮らしʕ·ᴥ·ʔ鶏つくね
作り方
- 1
玉ねぎは、スライスしたものを電子レンジで1分チンする。それをざっくりみじん切りしておく。
- 2
大葉は、5枚を重ねくるくると巻いて、茎以外をスライス、みじん切りしておく。
- 3
ボウルに、鶏むねひき肉、玉ねぎ、大葉を入れ、こねる。
- 4
フライパンにサラダ油を引き、そこに、肉団子を置いていく。中火で、1分くらい焼く。焦げないように動かしながら。
- 5
軽く焦げ目がついたらひっくり返す。1分ほど経ったら、弱火に変え、上から「カマダのだし醤油」をたくさん回しかける。
- 6
4分ごとにひっくり返してだし醤油を絡ませながら、8分くらい焼いたら完成。
コツ・ポイント
最初にフライパンに油を引いておいたほうがいいです!手が肉団子だらけになるので。鶏むねひき肉に塩コショウなどの味付けは必要ありません!
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