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白菜ツナ、クタクタ煮
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白菜ツナ、クタクタ煮-レシピのメイン写真

白菜ツナ、クタクタ煮

conachan
conachan @cook_40155926

白菜たっぷり食べられちゃいます！
ツナの味が白菜にしみしみ♬
フライパンに入れるだけ！
美味しい♬♬♬
このレシピの生い立ち
大きな白菜をどう食べようか考えていたら、野菜の水分とツナ缶でどうにかできないか！と思いつきました(^^)

白菜たっぷり食べられちゃいます！
ツナの味が白菜にしみしみ♬
フライパンに入れるだけ！
美味しい♬♬♬
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大きな白菜をどう食べようか考えていたら、野菜の水分とツナ缶でどうにかできないか！と思いつきました(^^)

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白菜ツナ、クタクタ煮

conachan
conachan @cook_40155926

白菜たっぷり食べられちゃいます！
ツナの味が白菜にしみしみ♬
フライパンに入れるだけ！
美味しい♬♬♬
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大きな白菜をどう食べようか考えていたら、野菜の水分とツナ缶でどうにかできないか！と思いつきました(^^)

白菜たっぷり食べられちゃいます！
ツナの味が白菜にしみしみ♬
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美味しい♬♬♬
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材料

  • 白菜(太め千切り) 半玉
  • 玉ねぎ(薄切り) 1/2玉
  • しめじ 適量
  • 油揚げ 1枚
  • ツナ缶(油ごと使います) 2缶
  • 白だし 50cc
  • 醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    深型のフライパンに、白菜の芯→玉ねぎスライス→白菜の葉→しめじ→油揚げ
    と重ねて入れます。

    • 白菜ツナ、クタクタ煮作り方1写真
  2. 2

    ツナ缶を汁ごとを上に乗せ、白だしを入れ。火にかけて、しばらくそのまま♬
    (野菜の水分で自然に量が減っていきます。)

    • 白菜ツナ、クタクタ煮作り方2写真
  3. 3

    半分くらいに減ったら、醤油を入れて
    混ぜて完成♬

    • 白菜ツナ、クタクタ煮作り方3写真
  4. 4

    お好みで、七味唐辛子やブラックペッパーをかけたら立派なおつまみ！

    • 白菜ツナ、クタクタ煮作り方4写真

コツ・ポイント

とにかく野菜を重ねていくだけ！
何もしないのがポイント♬

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conachan
conachan @cook_40155926
2021/12/18 08:48に公開
この度。Amazon電子書籍にて。レシピ本を出版致しました！ターニャ篁で、是非検索して下さい。皆さまのお役に立てればと思っています！時短、ストックなど…様々なお料理に。又皆さんのレシピも参考に、作らせて頂いております！尚、様々な検索TOP10！ありがとうございます(о´∀`о)
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このレシピのキーワード

煮物 ツナ 白菜 シメジ 油揚げ 玉ねぎ

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