CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ブロッコリーの 脇 茎 1 簡単サラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ブロッコリーの 脇 茎 1 簡単サラダ-レシピのメイン写真

ブロッコリーの 脇 茎 1 簡単サラダ

soraのキッチン
soraのキッチン @cook_40308968

レンジで簡単!
カボチャやさつまいものほくほく感とブロッコリーの茎の歯ざわりがマヨネーズと一体化して美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーを買って脇から元気に出てる茎を切り捨てるのは勿体ない。
美味しくいただきましょう。

レンジで簡単!
カボチャやさつまいものほくほく感とブロッコリーの茎の歯ざわりがマヨネーズと一体化して美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーを買って脇から元気に出てる茎を切り捨てるのは勿体ない。
美味しくいただきましょう。

もっと読む

ブロッコリーの 脇 茎 1 簡単サラダ

soraのキッチン
soraのキッチン @cook_40308968

レンジで簡単!
カボチャやさつまいものほくほく感とブロッコリーの茎の歯ざわりがマヨネーズと一体化して美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーを買って脇から元気に出てる茎を切り捨てるのは勿体ない。
美味しくいただきましょう。

レンジで簡単!
カボチャやさつまいものほくほく感とブロッコリーの茎の歯ざわりがマヨネーズと一体化して美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーを買って脇から元気に出てる茎を切り捨てるのは勿体ない。
美味しくいただきましょう。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • ブロッコリーの茎 1つ分
  • 塩 適量
  • カボチャ(さつまいもでも可) 1/4個
  • マヨネーズ 適量
  • レタス 適量
  • 飾り用ブロッコリー又はプチトマト 適当
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ブロッコリー本体から脇に出てる茎を切り落とす。

    • ブロッコリーの 脇 茎 1 簡単サラダ作り方1写真
  2. 2

    1cm位に刻み、塩を振ってまぶす。

    • ブロッコリーの 脇 茎 1 簡単サラダ作り方2写真
  3. 3

    耐熱容器に入れてラップし、「ゆで野菜」があればそれで、無ければ600wで3分30秒くらい電子レンジにかける。

    • ブロッコリーの 脇 茎 1 簡単サラダ作り方3写真
  4. 4

    今回はカボチャ。2〜3cm位適当にカットして、同じ用にレンジにかける。
    さつまいもやジャガイモでも良い。

    • ブロッコリーの 脇 茎 1 簡単サラダ作り方4写真
  5. 5

    ボールに移し、マヨネーズで和えたら出来上がり。

    • ブロッコリーの 脇 茎 1 簡単サラダ作り方5写真
  6. 6

    クコの実やレーズンを入れると栄養価もアップして更に美味しい!

    • ブロッコリーの 脇 茎 1 簡単サラダ作り方6写真
  7. 7

    レタスを敷いてブロッコリーを飾ってみました。
    飾りはプチトマトでも鮮やかになります。

    • ブロッコリーの 脇 茎 1 簡単サラダ作り方7写真
  8. 8

    お好みでさらし玉ねぎなど入れても合います。

コツ・ポイント

ブロッコリーはレンジで茹でた時、茎が抵抗無く少しシャリ感があると丁度良い。
水無でゆでられるレンジは凄い!
ブロッコリーの太い芯を皮剥いて使ってもいい。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

soraのキッチン
soraのキッチン @cook_40308968
2021/12/19 06:17に公開

このレシピのキーワード

サラダ レタス かぼちゃ さつま芋 ミニトマト ブロッコリー スティックセニョール

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単!ガーリックライス☆青いにんにく辣油
  2. 簡単!豆もやしのなます
  3. ふきの味噌漬け
  4. 工程少ない鶏もも肉赤ワイン煮込み
  5. 季節の味! 実山椒とたけのこの佃煮
  1. ヨーグルトとHMで簡単チーズケーキ*
  2. レンジでクッキーシュークリーム
  3. 子供喜ぶXmasにトナカイ ハンバーグ♡
  4. お家で本格的!チャプチェ♡
  5. クリスマスピンチョス
  6. Pupper Peanut Pumpkin Oatmeal Poppers
  7. REINDEER DROPPINGS (OREO BALLS)
  8. Vanilla Pudding Confetti Cake
  9. Tomato Soup
  10. Cauliflower coconut milk soup
  1. 我が家の寿司酢
  2. 簡単○ミートソーススパゲティ
  3. ふわふわスクランブルエッグサンド
  4. 簡単オートミールお好み焼き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20525254
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close