CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
鯖缶⑩冷凍野菜で簡単豆乳パスタ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
鯖缶⑩冷凍野菜で簡単豆乳パスタ-レシピのメイン写真

鯖缶⑩冷凍野菜で簡単豆乳パスタ

メグママ1026
メグママ1026 @cook_40103263

ダイエットには鯖缶とブロッコリー！鯖水煮缶と冷凍野菜、3分で茹であがるパスタを使った簡単豆乳クリームパスタです。
このレシピの生い立ち
鯖缶を潰して使うのにハマってるので試しに作ってみました。

ダイエットには鯖缶とブロッコリー！鯖水煮缶と冷凍野菜、3分で茹であがるパスタを使った簡単豆乳クリームパスタです。
このレシピの生い立ち
鯖缶を潰して使うのにハマってるので試しに作ってみました。

もっと読む

鯖缶⑩冷凍野菜で簡単豆乳パスタ

メグママ1026
メグママ1026 @cook_40103263

ダイエットには鯖缶とブロッコリー！鯖水煮缶と冷凍野菜、3分で茹であがるパスタを使った簡単豆乳クリームパスタです。
このレシピの生い立ち
鯖缶を潰して使うのにハマってるので試しに作ってみました。

ダイエットには鯖缶とブロッコリー！鯖水煮缶と冷凍野菜、3分で茹であがるパスタを使った簡単豆乳クリームパスタです。
このレシピの生い立ち
鯖缶を潰して使うのにハマってるので試しに作ってみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • 冷凍刻み玉ねぎ 大さじ山盛り3
  • 鯖水煮缶 1/2缶
  • 茹で時間3分のパスタ 100g
  • 豆乳 100cc
  • 水 100cc
  • 粉チーズ 大さじ1
  • ブロッコリー 3房ほど
  • 顆粒コンソメ 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    冷凍ブロッコリーは前もって自然解凍しておきます。時間がなければレンチンでオッケー！

  2. 2

    玉ねぎは業務スーパーの刻み玉ねぎを使うと楽ちん。
    ない方はみじん切りにします。

    • 鯖缶⑩冷凍野菜で簡単豆乳パスタ作り方2写真
  3. 3

    鯖缶はフォークや箸で潰しておきます。

    • 鯖缶⑩冷凍野菜で簡単豆乳パスタ作り方3写真
  4. 4

    鍋に水、玉ねぎ、鯖缶を入れて火にかけます。
    沸騰したら豆乳を加えてパスタ、コンソメ、粉チーズを入れます。

    • 鯖缶⑩冷凍野菜で簡単豆乳パスタ作り方4写真
  5. 5

    蓋をして3分間弱火で煮込み、味見をして整えます。

  6. 6

    ブロッコリーを食べやすい大きさに切ってトッピングしたら出来上がり！

    • 鯖缶⑩冷凍野菜で簡単豆乳パスタ作り方6写真

コツ・ポイント

3分で茹でるパスタがなければ前もってパスタを茹でて最後に和えてくださいね。
パスタのかわりに残りご飯を入れればリゾットになります！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

メグママ1026
メグママ1026 @cook_40103263
2020/03/02 05:58に公開
COOKPAD歴は初期のパソコン時代からなので長いです。下ごしらえから調理方法まで困った時にはいつでも利用しています。今やこれなくしてわが家の食生活は成り立たないとか(^_^;)美味しいものは大好きだけどめんどくさがりやのズボラ主婦なので手抜き簡単料理がメインです(^◇^;)
もっと読む

このレシピのキーワード

パスタ 豆乳 ブロッコリー 鯖水煮缶 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏皮ポン酢
  2. ジャガイモの素揚げ（簡単フライドポテト）
  3. 大葉入り鶏団子と白菜のコンソメ蒸し
  4. 常備菜に！にんにくポン酢のきのこ炒め
  5. お弁当にも 🍱ふわふわ鶏団子✨️
  1. 挽き肉とじゃがいものチーズ焼き
  2. 下味冷凍 豚肉の柚子胡椒みそ焼き
  3. 簡単！スティック☆ささみフライ
  4. ホットケーキミックでスタバ風スコーン
  5. 下味冷凍 糀甘酒で旨味たっぷり豚プルコギ
  6. Garlic Parmesan Asparagus
  7. Classic Banana Pudding
  8. Orange Dream Fluff Salad
  9. Mini Blueberry Tart [using muffin tin]
  10. Orange Sunset Mocktail
  1. 超簡単☆激うま♫たっぷり大蒜の麻婆なす丼
  2. 抗酸化対策☆黒千石豆のブラックフムス
  3. 簡単◎お弁当に◎鶏そぼろ
  4. 簡単◎お弁当にも◎炒り卵
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20527697
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close