【子どもと作ろう】焼おにぎり
remies @smile_remies_kitchen
こんがり美味しいソーセージ入りの焼おにぎり。休校で家にいる子どもと作ったり、留守番する子どもに作っておく簡単お昼に。
このレシピの生い立ち
休校になった子どもと作ったら楽しそうだなと思ってつくりました。ソーセージとかつお節でタンパク質もとります。
小さな頃から自分の食べるものを自分で作れることは、大事な生きる力。時間に余裕があるときに、簡単なことから少しずつ。☺️
【子どもと作ろう】焼おにぎり
こんがり美味しいソーセージ入りの焼おにぎり。休校で家にいる子どもと作ったり、留守番する子どもに作っておく簡単お昼に。
このレシピの生い立ち
休校になった子どもと作ったら楽しそうだなと思ってつくりました。ソーセージとかつお節でタンパク質もとります。
小さな頃から自分の食べるものを自分で作れることは、大事な生きる力。時間に余裕があるときに、簡単なことから少しずつ。☺️
アプリでひらく作り方
- 1
ソーセージを8㎜角くらいに切り、フライパンで焼きます。
-
- 2
ご飯をボウルに入れて、醤油、かつお節、ごまを入れて、さっくり混ぜ合わせます。
-
- 3
ご飯を茶碗に広げてソーセージを6個ほど真ん中に置きます。
-
- 4
醤油を少し器にいれ、手につけて3のおにぎりをむすびます。
- 5
フライパンにごま油をひき、熱したらおにぎりをおいて焼いていきます。
-
- 6
すべての面に焼き色をつけるよう、転がしながら焼きます。
-
- 7
最後に表と裏に醤油書籍をはけで塗って、カラリと焼きます。
-
- 8
出来上がり。
-
- 9
【子どもと作る】焼おにぎりランチ
レシピID:20529564 - 10
コツ・ポイント
ハケがなければ、最後に醤油を塗らなくてもOKです。十分に美味しいです。
スポーツをする子どもの補食にも！
ご飯は玄米はお好みでどうぞ。
魚肉ソーセージで作っても良いようです☺
つくれぽ
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