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ケールとハムと果物のサラダ
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ケールとハムと果物のサラダ-レシピのメイン写真

ケールとハムと果物のサラダ

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

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材料

2人分
  1. ケール 1枚
  2. ハム 2枚
  3. キウイ 1個
  4. オレンジ 2/1個
  5. オリーブオイル 適量
  6. バルサミコ酢 適量
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作り方

  1. 1

    ケールは茎を落とし、ほぐす。ハムは短冊切りに。キウイとオレンジは小さく切る。

  2. 2

    お皿に1並べオリーブオイルとバルサミコ酢入れ完成

コツ・ポイント

特になし

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エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601
2020/03/07 05:54に公開
横浜馬車道。足/姿勢調整&美肌サロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。料理苦手だった私が始めたベーシックから、祖母から教わった三重県郷土料理、おせち料理、コロンビアママ直伝のレシピから、コロンビア×日本コラボレシピも掲載中。
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