CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ゆで鶏とブロッコリーのオープンサンド♬︎
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ゆで鶏とブロッコリーのオープンサンド♬︎-レシピのメイン写真

ゆで鶏とブロッコリーのオープンサンド♬︎

食いしん坊aco♬︎
食いしん坊aco♬︎ @cook_40300964

見た目も綺麗でヘルシーなオープンサンド☆

このレシピの生い立ち
お昼ご飯どうしようかなーと冷蔵庫を開けたら、残っていたゆで鶏とゆでブロッコリーを見つけたので、思いつきで作りました!
スライス玉ねぎを入れたらもっと美味しくなると思いますが、面倒なのでやめました(笑)
お時間のある方は是非スライス玉ねぎを!

見た目も綺麗でヘルシーなオープンサンド☆

このレシピの生い立ち
お昼ご飯どうしようかなーと冷蔵庫を開けたら、残っていたゆで鶏とゆでブロッコリーを見つけたので、思いつきで作りました!
スライス玉ねぎを入れたらもっと美味しくなると思いますが、面倒なのでやめました(笑)
お時間のある方は是非スライス玉ねぎを!

もっと読む

ゆで鶏とブロッコリーのオープンサンド♬︎

食いしん坊aco♬︎
食いしん坊aco♬︎ @cook_40300964

見た目も綺麗でヘルシーなオープンサンド☆

このレシピの生い立ち
お昼ご飯どうしようかなーと冷蔵庫を開けたら、残っていたゆで鶏とゆでブロッコリーを見つけたので、思いつきで作りました!
スライス玉ねぎを入れたらもっと美味しくなると思いますが、面倒なのでやめました(笑)
お時間のある方は是非スライス玉ねぎを!

見た目も綺麗でヘルシーなオープンサンド☆

このレシピの生い立ち
お昼ご飯どうしようかなーと冷蔵庫を開けたら、残っていたゆで鶏とゆでブロッコリーを見つけたので、思いつきで作りました!
スライス玉ねぎを入れたらもっと美味しくなると思いますが、面倒なのでやめました(笑)
お時間のある方は是非スライス玉ねぎを!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分(約250kcal)
  1. 食パン 1枚(6枚切り)
  2. ゆで鶏(レシピID 20512015) 50g
  3. ゆでブロッコリー(小さく割く) 3房
  4. カロリーハーフマヨネーズ 小さじ1
  5. 無脂肪ヨーグルト 小さじ1
  6. 塩コショウ 適量
  7. ブラックペッパー 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    食パンを軽くトーストする。

  2. 2

    トーストしている間に他の材料を合わせて混ぜる。

  3. 3

    トーストした食パンに2を載せて出来上がり☆

コツ・ポイント

焼いて載せるだけ(≧▽≦)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

食いしん坊aco♬︎
食いしん坊aco♬︎ @cook_40300964
2020/03/02 04:04に公開
食べるの飲むの大好き♡簡単美味しいダイエットメニューを日々考案中☆
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. そら豆の下茹で
  2. あげの冷凍保存
  3. まっくろくろすけ弁当
  4. 簡単 冷やし中華はじめました
  5. パリ×モチ、捏ねずに【チーズのバトン】
  1. 挽き肉とじゃがいものチーズ焼き
  2. 下味冷凍 豚肉の柚子胡椒みそ焼き
  3. 簡単!スティック☆ささみフライ
  4. ホットケーキミックでスタバ風スコーン
  5. 下味冷凍 糀甘酒で旨味たっぷり豚プルコギ
  6. Garlic Parmesan Asparagus
  7. Classic Banana Pudding
  8. Orange Dream Fluff Salad
  9. Mini Blueberry Tart [using muffin tin]
  10. Orange Sunset Mocktail
  1. 【所要時間5分】春キャベツの甘酢和え
  2. 簡単!!へちまの味噌煮 (ナーベラー)
  3. 簡単プリン
  4. 週末に平日のスープの具材を準備 
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20528609
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close