お弁当☆鶏肉編⒋☆ ☆ろんさん☆ @cook_40103166 いつもと違う味の唐揚げを今日はお弁当に!!このレシピの生い立ち醤油とみりんを切らしてしまって(笑)ある調味料で急遽漬け込みました(笑) もっと読む いつもと違う味の唐揚げを今日はお弁当に!!このレシピの生い立ち醤油とみりんを切らしてしまって(笑)ある調味料で急遽漬け込みました(笑) もっと読む お弁当☆鶏肉編⒋☆ ☆ろんさん☆ @cook_40103166 いつもと違う味の唐揚げを今日はお弁当に!!このレシピの生い立ち醤油とみりんを切らしてしまって(笑)ある調味料で急遽漬け込みました(笑) もっと読む いつもと違う味の唐揚げを今日はお弁当に!!このレシピの生い立ち醤油とみりんを切らしてしまって(笑)ある調味料で急遽漬け込みました(笑) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 鶏胸肉 1/2枚 ⓐ鶏ガラスープの素 大さじ1/2 ⓐめんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1/2 ⓐにんにくチューブ 1cm ⓐしょうがチューブ 1cm ⓐ味の素 一振り 片栗粉 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ✶鶏胸肉の唐揚げ✶鶏胸肉を食べやすい大きさに切ってZiplocに入れてⓐを揉みこんで冷蔵庫で漬け込む。(3時間以上) 2 夜の内に漬け込んでたので、朝起きてから油の温度を上げてる間に片栗粉をZiplocに入れてよく振る。 3 低温からゆっくり揚げて、最後に高温でカラッと揚げる。 4 ✶今日のお弁当menu✶⒈鶏胸肉の唐揚げ⒉千切りキャベツ⒊小松菜と舞茸の炒め物⒋ビアハムのお花 5 ⒌白ご飯(鮭と若芽のふりかけ)⒍茄子と椎茸とネギの味噌汁(昨日の夕飯の残り) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20529981 コピーしました！ ☆ろんさん☆ @cook_40103166 2020/03/04 23:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自分用ご飯以外はかなり濃い味の為、調整して下さい(笑)はじさん/毎日弁当:夕飯→かなりの濃い味好きの為、減塩醤油･糖質カロリー0甘味料を使用してます。お弁当はチン出来る環境!!ろんさん/アレルギー→山芋･オクラ･めかぶ･キウイ/はじさんに合わせた食生活で1年で絶賛リバウンド中の為自分ご飯は見直し中です!! もっと読む このレシピのキーワード 片栗粉 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 食パン1枚で！カリッとホットドッグサンド きゅうりとわかめとトマトの酢の物 ブロッコリースプラウト☆旨トーストのせ 腸活！ 免疫力UP！❀発酵生姜❀ 私流♪ リーン生地のプチパン ◆鶏もも肉ときのこのクリーム煮♪ ちらし寿司ケーキ☆ひな祭り☆簡単 ＊スナップエンドウ～技ありの茹で方＊ 超簡単！チョコが濃〜いスノーボール ししとうと竹輪の甘辛炒め♪ Keto cabbage and kielbasa Fettuccini Alfredo Chicken and Broccoli Pasta Chicken Mozzarella Pasta Keto Spaghetti squash pizza Mexican Style Ceviche (Jaiba) 3分で！簡単・手軽『手作りマヨネーズ』 豚肉と玉ねぎとピーマンのしょうが焼き 濃厚白湯でチャンポンピラフ （醬油糀）親子丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20529981
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