白菜のツナサラダ クックQWRHY2☆ @cook_40132647 白菜の消費にいかがでしょうか？このレシピの生い立ち白菜のが沢山あったので もっと読む 白菜の消費にいかがでしょうか？このレシピの生い立ち白菜のが沢山あったので もっと読む 白菜のツナサラダ クックQWRHY2☆ @cook_40132647 白菜の消費にいかがでしょうか？このレシピの生い立ち白菜のが沢山あったので もっと読む 白菜の消費にいかがでしょうか？このレシピの生い立ち白菜のが沢山あったので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 副菜5人分 にんじん 3cm 白菜の葉 1/4玉 ツナ 1缶 ◎ポン酢 大1くらい ◎マヨネーズ 3回しくらい ◎塩コショウ 少々 ゴマ お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんじんを水から茹でる 2 ふつふつしてきたら白菜の葉を入れ、少ししんなりすんまで茹でる 3 よく水を切り粗熱が取れるまで置く 4 キッチンペーパーを使い、水分を吸収しながら全体を混ぜる 5 ツナを汁ごと入れる 6 ◎をすべて入れてよく混ぜ合わせる 7 野菜から水分が出てきたらその都度水分を捨て、調味料を足す 8 お好みで胡麻をかけたら完成です。 コツ・ポイント 水分をよく切った方が美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20530681 コピーしました！ クックQWRHY2☆ @cook_40132647 2020/03/05 09:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べることが大好き♪最近はホットケーキミックスや小麦粉を使用したレシピを参考にして子供とお菓子作りを楽しんでいます。 もっと読む このレシピのキーワード ツナサラダ ツナ 白菜 にんじん ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 豆苗と豚バラのニンニク炒め 【お弁当に】のりとチーズのグルグル卵焼き かぶの煮物 なすびと豚肉の炒め タイ屋台の日本菓子カノム・トーキョー🌭 ★タラの和風あんかけ（No.2） フライパンで簡単サバの味噌煮 切り干し大根とツナのはりはり和風サラダ おからパウダーと米粉で簡単クッキー シンプル☆ムニエル(あぶらカレイ) Asian Flavored Ribs Bacon Potato salad Pork Rind Crusted Chicken Tenders (low carb) Lauren's Homemade Spaghetti Sauce Crunchy Salmon Cakes 豚バラ白菜ごま醤油ラーメン 人参たっぷり、そぼろ 離乳食にも☆米粉の甘酒パンケーキ。 ランチに！お手軽パスタ✩.*˚ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20530681
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