アボカド塩辛和え

Name: アボカド塩辛和え
Cuisine: 日本語
Ingredients: アボカド 1房; ☆イカの塩辛 適量; ☆わさび 適量; ☆めんつゆ 大さじ1

わさびが良い味を出してくれます！
アボカドはお好みで、少し潰しながら混ぜると全体がまとまり一体感が出せます。
このレシピの生い立ち
イカの塩辛の活用法を考えていて、アボカドと和えることを思いつきました。わさびは美味しいので
、必ず加えてください！

材料

わさびと塩辛のバランスはお好みで調整してください。
アボカド⇨胃腸の働きを高めてくれる食材
イカ⇨お馴染みの造血フードちゃん！女子には定期的に摂ってほしい食材！

クックY17585☆ @cook_40304146

2022/01/07 13:48に公開

薬膳師、唎酒師として修行中の会社員です。アウトプットの訓練や備忘録としてクックパッド始めました。晩酌大好き、キッチンドランカーです！和学薬膳博士、薬膳食療法専門指導士、予防医学食養生士、食材ソムリエ。

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