小松菜とツナのピーナッツ和え

Name: 小松菜とツナのピーナッツ和え
Yield: ４人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 小松菜 ２わ; ツナ缶(ノンオイル) １缶; ピーナッツ和えの素 大さじ１; 砂糖 小さじ２

小松菜とツナをピーナッツ和えの素で和えました。夕食の一品に。カルシウムたっぷり。
このレシピの生い立ち
カルシウム不足を補うため。

小松菜とツナをピーナッツ和えの素で和えました。夕食の一品に。カルシウムたっぷり。
このレシピの生い立ち
カルシウム不足を補うため。

材料

４人分

カルシウムたっぷりで栄養満点です。

2022/01/05 14:14に公開

2020.7～中学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。たくさんの野菜が食べられるよう、みなさんのレシピを参考にさせてもらってます！2020.11　福島健民減塩レシピコンテスト　【理研ビタミン賞】

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