かぼちゃサラダ♪簡単胃弱悪心胃潰瘍便秘に
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
粒マスタード・レモン汁・ソースのマヨネーズドレッシング♪ビタミンE・レチノール・ビタミンK・C・葉酸を含む南瓜
このレシピの生い立ち
かぼちゃ
性味：甘・温
帰経：脾・胃
効能：補気・健脾
適応症：脾気虚・悪心・嘔吐・潰瘍・便秘
レモン
性味：酸・甘・平
帰経：脾・胃・肺
効能：生津止渇・祛暑・安胎
適応症：口渇・暑熱・妊娠悪阻・胎動不安
かぼちゃサラダ♪簡単胃弱悪心胃潰瘍便秘に
粒マスタード・レモン汁・ソースのマヨネーズドレッシング♪ビタミンE・レチノール・ビタミンK・C・葉酸を含む南瓜
このレシピの生い立ち
かぼちゃ
性味：甘・温
帰経：脾・胃
効能：補気・健脾
適応症：脾気虚・悪心・嘔吐・潰瘍・便秘
レモン
性味：酸・甘・平
帰経：脾・胃・肺
効能：生津止渇・祛暑・安胎
適応症：口渇・暑熱・妊娠悪阻・胎動不安
アプリでひらく作り方
- 1
材料をそろえる。かぼちゃ1/4個の種を取る。
-
- 2
かぼちゃ1/4個を3cm角に切り、皮を下にして皿に並べ、ふんわりラップする
-
- 3
１皿につき、レンジ500Wで10分加熱する（レンジを使わない場合は蒸し器で蒸してください）
-
- 4
玉ねぎ1/2個は薄切り、ベーコン50gは5mm角に切る
-
- 5
レンジで加熱したかぼちゃが温かいうちに、レモン汁大さじ１と塩少々をかけて
-
- 6
かぼちゃをつぶして、冷ましておく
-
- 7
薄切りにした玉ねぎと、5mm角のベーコンを、フライパンで炒める
-
- 8
かぼちゃに、炒めた玉ねぎとベーコンを混ぜる
-
- 9
マヨネーズ大さじ６を混ぜて
-
- 10
粒マスタード小さじ１を混ぜて
-
- 11
ソース大さじ2/3を混ぜて
-
- 12
出来あがり！
-
つくれぽ
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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