胡瓜と山芋のネバネバサラダ
toukaaaa☆ @cook_40308642
梅好きには外せない美味しさです
このレシピの生い立ち
ダイエット目的につくってみました。MCTオイルはどちらでも結構です。味にあまり影響ないです
胡瓜と山芋のネバネバサラダ
梅好きには外せない美味しさです
このレシピの生い立ち
ダイエット目的につくってみました。MCTオイルはどちらでも結構です。味にあまり影響ないです
作り方
- 1
きゅうり、ミニトマトを食べやすい大きさにカットしボウルのなかへめかぶといつしょに入れる
- 2
山芋も食べやすい大きさにカットし酢水へさらす
- 3
梅干しの種を除き細かく潰し※を全て混ぜ合わせたタレを具材の上へ回しかけて完成♪
コツ・ポイント
山芋を酢水にさらすと酸化防止になります
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