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キャベツと厚揚げのカレー醤油炒め
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キャベツと厚揚げのカレー醤油炒め-レシピのメイン写真

キャベツと厚揚げのカレー醤油炒め

saーmama☆
saーmama☆ @cook_40258692

鰹節香る☆
キャベツと厚揚げのカレー醤油炒めです✨
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厚揚げがあったので☆

鰹節香る☆
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厚揚げがあったので☆

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材料

3人分
  1. 玉ねぎ 1個
  2. キャベツ 4枚
  3. 鰹節 2パック
  4. シーチキン 1缶
  5. 厚揚げ 3枚
  6. 油 大さじ2
  7. ☆調味料
  8. 醤油 大さじ2
  9. カレー粉 小さじ2
  10. 塩 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ→薄切り
    キャベツ4枚→1口サイズに
    鰹節2袋
    シーチキン1缶を準備する

    • キャベツと厚揚げのカレー醤油炒め作り方1写真
  2. 2

    厚揚げ3枚を1口サイズに切る

    • キャベツと厚揚げのカレー醤油炒め作り方2写真
  3. 3

    ☆調味料を混ぜ合わせる

    • キャベツと厚揚げのカレー醤油炒め作り方3写真
  4. 4

    油大さじ2を熱し、玉ねぎを炒める

    • キャベツと厚揚げのカレー醤油炒め作り方4写真
  5. 5

    キャベツとシーチキンの油ごと入れ、炒める

    • キャベツと厚揚げのカレー醤油炒め作り方5写真
  6. 6

    厚揚げを入れ炒める

    • キャベツと厚揚げのカレー醤油炒め作り方6写真
  7. 7

    調味料を入れ炒める

    • キャベツと厚揚げのカレー醤油炒め作り方7写真
  8. 8

    火を止め、鰹節を入れ混ぜ合わせる

    • キャベツと厚揚げのカレー醤油炒め作り方8写真
  9. 9

    完成✨

    • キャベツと厚揚げのカレー醤油炒め作り方9写真

コツ・ポイント

鰹節を混ぜ合わせるときは、火を止めてください✨

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saーmama☆
saーmama☆ @cook_40258692
2020/03/11 00:39に公開
息子の美味しいの顔がみたくて、毎日の料理を工夫して作ってます☆ わかりやすい写真付きレシピ公開中☆
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