コーンは冷凍であれば①の玉ねぎのボールに入れて、余熱で解凍。

ブロッコリーは茹でて細かく刻む。

①～③と、おから、ツナ缶(汁気を切る)、鰹節、マヨネーズ、醤油をボールで混ぜ合わせる。

できあがり～。