かぼちゃと豚肉とほうれん草の炒め煮 おうちごはん☆ @ouchigohan 千葉県 子どもだいすき＾＾甘醤油がご飯のお供に☆お弁当にもこのレシピの生い立ちかぼちゃで一品 もっと読む 子どもだいすき＾＾甘醤油がご飯のお供に☆お弁当にもこのレシピの生い立ちかぼちゃで一品 もっと読む かぼちゃと豚肉とほうれん草の炒め煮 おうちごはん☆ @ouchigohan 千葉県 子どもだいすき＾＾甘醤油がご飯のお供に☆お弁当にもこのレシピの生い立ちかぼちゃで一品 もっと読む 子どもだいすき＾＾甘醤油がご飯のお供に☆お弁当にもこのレシピの生い立ちかぼちゃで一品 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 かぼちゃ大きめ １／４こ ほうれん草 １／２袋 豚こま肉 ４００ｇ 片栗粉 おおさじ２ 塩コショウ 少々 砂糖 おおさじ１ 酒 おおさじ２ みりん おおさじ２ しょうゆ おおさじ３ 生姜(すりおろし) 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かぼちゃは種 ワタをとり 水にさらし ラップをして皮を下におきレンジ６００ｗ５分くらい加熱 ひっくり返し更に4分チン 2 １を食べやすいサイズに切る 豚肉も食べやすいサイズに切り 軽く塩コショウし片栗粉をまぶす 3 ほうれん草はよく洗い3センチ幅に切る根元を食すかはお好みで 4 熱したフライパンに油を入れ1の豚肉をいためる 焼きい炉が付いたらかぼちゃ ほうれん草を入れ炒める 5 醤油から下の材料を入れいため お好みで数分煮詰める コツ・ポイント 濃い味が好きな方はよく煮詰めてください＾＾ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20544794 コピーしました！ おうちごはん☆ @ouchigohan 2020/03/10 22:38に公開 千葉県 フォロー中 フォローバック フォロー ごくもり改めおうちごはん☆に改名。献立インスタoutigohan.momo 高島屋のイベントご参加くださった皆様有難うございました！料理教室開催https://www.outigohan.biz/レシピ改良有り、印刷された方謝 つくレポ、いいね下さる皆様、レシピ本掲載15冊♡大大感謝です（涙）旦那、社会人&大学3の大食い息子達と毎日のご飯が楽しく笑顔になりますように♡ もっと読む このレシピのキーワード 炒め煮 片栗粉 かぼちゃ ほうれん草 酒 豚こま しょうが 似たレシピ その他のレシピ キムチのせ冷奴 簡単ゴーヤチャンプル メレンゲクッキー メイプル味 目玉焼き 大根のレモン煮 豚こまとキャベツの粒マスマヨソテー こっくりさっぱり♡鶏となすの甘酢炒め 舞茸の天ぷらがべちゃっとしない裏技！！ 挽き肉とピーマンの照り炒め 簡単おつまみ♡鶏ネギチャーシュー Spinach Artichoke Dip S.O.S Sh** on a Shingle” Chicken, mushrooms and udon Chipotle ranch chicken fajitas Yummy Philly cheese steaks もやしとカニカマと卵のふんわり煮 ☆イングリッシュマフィン☆HB使用 全てレンジ胸肉根菜ニンニク炒め風蒸し煮 市販ルーで簡単スープパスタ！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20544794
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