作り方
- 1
エビを解凍する
- 2
玉ねぎ、マッシュルーム、ほうれん草をオリーブオイルで炒める。ケチャップを加える
- 3
フライパンのすみでバターひとかけらを溶かし、小麦粉をなじませる。牛乳を加えてよく混ぜ、野菜と混ぜる
- 4
温かいご飯を加え、こしょう、パセリ、バジルを振りかける
- 5
エビを加え、縮みすぎない程度に加熱してなじませる
- 6
耐熱容器に移し、チーズを振りかける
- 7
180度のオーブンで15分焼く
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