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簡単☆中華いかめし
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簡単☆中華いかめし-レシピのメイン写真

簡単☆中華いかめし

いづみうな
いづみうな @izumiuna

冷凍食品を使ってお手軽に作ります。
このレシピの生い立ち
いかめしを簡単に作りたくて。
普通だとつまらないので冷凍食品を使いました。
和風バージョンは焼きおにぎり+めんつゆでできますよ。

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いかめしを簡単に作りたくて。
普通だとつまらないので冷凍食品を使いました。
和風バージョンは焼きおにぎり+めんつゆでできますよ。

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普通だとつまらないので冷凍食品を使いました。
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材料

2個分
  1. いかの胴体 2杯
  2. 冷凍五目チャーハン 80グラム程度
  3. 水 100ミリリットル
  4. オイスターソース 大さじ2分の1
  5. 鶏がらスープの素 大さじ2分の1
  6. ごま油 小さじ2分の1
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作り方

  1. 1

    いかの胴体の6分目を目安に凍ったままの五目チャーハンを入れ、つまようじで止める。

  2. 2

    耐熱皿(ボウル)に水、オイスターソース、鶏がらスープの素、ごま油を入れて混ぜる。
    ①のいかを入れてふんわりラップをする。

  3. 3

    レンジ600Wで3分加熱し上下をひっくり返して更に3分加熱。身が柔らかくなっていたら完成。様子を見て加熱追加して下さい。

  4. 4

    冷凍シュウマイバージョンです。
    これもとっても美味しいのでぜひお試しください♪

    • 簡単☆中華いかめし作り方4写真

コツ・ポイント

いかの大きさによって詰める量が変わってきます。おおよその目安にしてください。
チャーハンを詰めすぎると溢れるので注意。
時短で味が染みるように少し濃いめの味付けにしています。

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いづみうな
いづみうな @izumiuna
2020/03/10 03:36に公開
北海道在住5人家族。バスケ大好きつくれぽ全て見ています!ありがとうございます(( ´ω` )/ブログ(http://ameblo.jp/514179/ )インスタ(https://www.instagram.com/izumiuna)
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