意外に簡単!フライパンde鱈の煮付け!

maricha_n
maricha_n @cook_40244832

難しそうな煮付けですが簡単に◎たら以外にも、カレイ、鯛などでも!タレがおいしくてごはんがすすむ〜!
このレシピの生い立ち
ホイル焼き、ムニエル以外の鱈のレパートリーを増やしたくて作ってみました!タラは安いし、このレシピ活躍しそう!!

意外に簡単!フライパンde鱈の煮付け!

難しそうな煮付けですが簡単に◎たら以外にも、カレイ、鯛などでも!タレがおいしくてごはんがすすむ〜!
このレシピの生い立ち
ホイル焼き、ムニエル以外の鱈のレパートリーを増やしたくて作ってみました!タラは安いし、このレシピ活躍しそう!!

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材料

2人分(私は一人で食べた)
  1. 2切れ
  2. しょうゆ 大さじ1
  3. めんつゆ 大さじ1
  4. みりん 大さじ1
  5. 砂糖 大さじ1と1/2
  6. 50cc
  7. 50cc
  8. しょうが(なくても) 3mmぐらい

作り方

  1. 1

    フライパンに調味料を入れ、火にかけます。
    丸いのは生姜です、いれてもいれなくても◎

  2. 2

    砂糖が溶けたら、魚を入れます。
    このとき皮目は上にしてください!

  3. 3

    ぐつぐつしてきたら、火を弱めます。引き続き煮詰める〜
    途中でお魚の上にも煮汁をかけてあげてネ

  4. 4

    今回は10分以上煮ました。
    煮汁をとろとろにして、魚にしっかり火を通してください〜

  5. 5

    白髪ネギや糸唐辛子をのせるとそれっぽくなります。
    煮る前に魚に切り込みとかいれちゃうとなおそれっぽい…

コツ・ポイント

上にもしっかり煮汁をかけてあげること!煮詰めすぎて煮汁を焦がさないように!

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maricha_n @cook_40244832
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一人暮らし歴8年目の社会人4年生ᕙ( ˙-˙ )ᕗ料理は楽しくおいしく簡単に、がモットーです。みなさまのつくれぽすごく励みになります!ありがとうございます(^^)/♡
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