材料を耐熱容器に入れてレンチン。(私はオートでお任せしますが手動なら600Wで数分ずつ試して下さい)

豚バラに火が通り人参も柔らかければ、調味料を入れて混ぜて、気持ち温めなおす。(ビビりなので･･･温め直さなくても可)

味見をしてOKなら冷ましてからお弁当へ。