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圧力鍋で時短！手羽元と大根の煮物
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圧力鍋で時短！手羽元と大根の煮物-レシピのメイン写真

圧力鍋で時短！手羽元と大根の煮物

naokoyyy
naokoyyy @cook_40117677

管理栄養士が教える、圧力鍋で簡単に作れる「手羽元と大根の煮もの」のレシピ。忙しい日でもパパッと作れる、体に優しい本格和食です。

管理栄養士が教える、圧力鍋で簡単に作れる「手羽元と大根の煮もの」のレシピ。忙しい日でもパパッと作れる、体に優しい本格和食です。

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圧力鍋で時短！手羽元と大根の煮物

naokoyyy
naokoyyy @cook_40117677

管理栄養士が教える、圧力鍋で簡単に作れる「手羽元と大根の煮もの」のレシピ。忙しい日でもパパッと作れる、体に優しい本格和食です。

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材料

3人分
  1. 手羽元 8本550g
  2. 大根 800g
  3. 水 200g
  4. 砂糖 30g
  5. 醤油 90g
  6. みりん 60g
  7. インゲン 3本15g
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作り方

  1. 1

    大根を3センチの厚さに切る

    • 圧力鍋で時短！手羽元と大根の煮物作り方1写真
  2. 2

    手羽元にお湯をかける
    写真のあく取りシートが有れば省略

    • 圧力鍋で時短！手羽元と大根の煮物作り方2写真
  3. 3

    大根と手羽元と水、砂糖、醤油、みりんを圧力鍋に入れ5分加圧する

  4. 4

    自然冷却したらフタを開け煮込む。煮汁が少なくなってきたらインゲンを入れる。

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naokoyyy
naokoyyy @cook_40117677
2022/01/15 15:48に公開
管理栄養士として病院で働いているので料理とカロリー計算は仕事と趣味を兼ねてます⁎⁺˳✧༚カロリー計算したいので基本ｇでレシピは作るようにしています(*ˊᵕˋ)♡‧₊
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