ベリーミックス簡単スムージー

fu_mam
fu_mam @cook_40156762

豆乳嫌いな主人のために♡ベリー系が好きな人なら、絶対美味しいスムージー♡
このレシピの生い立ち
思いつきです(^^)

ベリーミックス簡単スムージー

豆乳嫌いな主人のために♡ベリー系が好きな人なら、絶対美味しいスムージー♡
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材料

3人分
  1. いちご 1パック
  2. ブルーベリー 50〜100g
  3. 砂糖 大さじ3
  4. 豆乳 400cc

作り方

  1. 1

    いちご1パック洗って、ヘタをとっておく。ブルーベリーは冷凍を使用してるので、50g○600w○50秒加熱しておきます。

  2. 2

    いちごをボールへ入れてつぶし、ブルーベリーを裏ごしに乗せて、いちごが入っているボールへ直接こします。(皮は不要)

  3. 3

    砂糖(適量)は入れても入れなくてもok!豆乳は、味見しながら色が薄くならない程度に入れて出来上がり!!

コツ・ポイント

ブルーベリーの皮は、舌触りが悪いのでわざといれてません。豆乳をいれすぎると、豆乳の味が主張してしまうので気をつけて下さい!分量は全てお好みで♡

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