サクサクもも肉のニラソース

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材料

4人分
  1. もも肉 2枚
  2. 醤油 大さじ1
  3. 大さじ1
  4. 片栗粉 適量
  5. 適量
  6. ニラ 5本
  7. ★醤油 大さじ2
  8. ★砂糖 小さじ2
  9. ★酒 小さじ2
  10. ★酢 小さじ2
  11. 鶏ガラ 小さじ1/3
  12. ★オイスターソース 小さじ1/3
  13. いりごま 小さじ1/3

作り方

  1. 1

    もも肉は半分に切って、醤油と酒をかけて10分程おく。
    分厚い部分には切り込みを入れる。

  2. 2

    ★をまぜて、刻んだニラを合わせタレを作る。

  3. 3

    もも肉の水分をキッチンペーパーで軽くとり、片栗粉をしっかりまぶす。

  4. 4

    多めの油で皮目から、弱めの中火でじっくり焼く。8割位焼けるまで…約20〜25分位。

  5. 5

    裏返してさっと焼きあげ、よく油を切ってからカットする。

コツ・ポイント

食べやすい大きさにカットした後もかなり油が落ちるので、網に載せたまま食卓に出すのがベスト!
残ったニラダレは、蒸し鶏、豆腐・納豆・卵かけご飯等色々使えます。

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