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白菜と豚肉のオーブン焼き☆香るソースで
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白菜と豚肉のオーブン焼き☆香るソースで-レシピのメイン写真

白菜と豚肉のオーブン焼き☆香るソースで

sauternes
sauternes @cook_40254064

たっぷりの白菜を添えたローストポーク☆生姜をきかせたレモン醤油で♬
このレシピの生い立ち
作り置きの塩揉み白菜を使って

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白菜と豚肉のオーブン焼き☆香るソースで

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たっぷりの白菜を添えたローストポーク☆生姜をきかせたレモン醤油で♬
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材料

2人分
  • 白菜 1/4(300g)
  • 塩 小さじ1
  • 豚肉ロース切り身 2枚
  • 塩、こしょう 各少々
  • ■レモン醤油■
  • レモン果汁 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ2
  • 生姜(すりおろし) 大さじ1
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ◆下準備
    白菜は葉と芯に分け、葉は食べやすい大きさにちぎり、芯は繊維に沿って4センチ長さの細切りにする。

    • 白菜と豚肉のオーブン焼き☆香るソースで作り方1写真
  2. 2

    切った白菜に塩:小さじ1をまぶし、しんなりするまでもみ、30分ほど置いたら、しっかりと水分を絞る。

    • 白菜と豚肉のオーブン焼き☆香るソースで作り方2写真
  3. 3

    豚肉は、食べやすい大きさのそぎ切りにし、軽く塩こしょうをふる。

  4. 4

    すりおろした生姜、しょうゆ、レモン、ごま油を混ぜ合わせておく。

  5. 5

    ◆調理
    耐熱容器に、白菜、豚肉の順に重ね、
    オーブンを予熱なし250度に設定して、20〜25分肉に火が通るまで焼く。

    • 白菜と豚肉のオーブン焼き☆香るソースで作り方5写真
  6. 6

    レモン醤油を添えて出来上がり♬

    • 白菜と豚肉のオーブン焼き☆香るソースで作り方6写真

コツ・ポイント

下準備さえしておけば、後はオーブンにお任せ。
焼いている間に副菜と汁物まで出来ちゃいます♬

塩揉み白菜は、多めに作っておくと便利です。
和え物にしたり、味噌汁の具にしても。
炒め物やグラタンにも使えて、重宝します。

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sauternes
sauternes @cook_40254064
2022/01/11 11:46に公開
食材との一期一会を大切に、食べてくれる人の顔を思い浮かべながら、丁寧な調理を心がけています。何気ない日常に、ころがっている小さな幸せを感じながら過ごす日々。
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このレシピのキーワード

白菜 切り身 豚ロース レモン しょうが

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