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オイスター味☆肉団子と白菜の炒め煮
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オイスター味☆肉団子と白菜の炒め煮-レシピのメイン写真

オイスター味☆肉団子と白菜の炒め煮

chikappe
chikappe @chikappe04

生姜を利かせた肉団子とたっぷりの白菜をオイスターソースを使って炒めました。体が温まりますよ(*˘︶˘*).。.:*♡
このレシピの生い立ち
家にあるもので考えて作りました。とにかく白菜を大量に頂いて消費すべく考えました。

生姜を利かせた肉団子とたっぷりの白菜をオイスターソースを使って炒めました。体が温まりますよ(*˘︶˘*).。.:*♡
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家にあるもので考えて作りました。とにかく白菜を大量に頂いて消費すべく考えました。

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オイスター味☆肉団子と白菜の炒め煮

chikappe
chikappe @chikappe04

生姜を利かせた肉団子とたっぷりの白菜をオイスターソースを使って炒めました。体が温まりますよ(*˘︶˘*).。.:*♡
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家にあるもので考えて作りました。とにかく白菜を大量に頂いて消費すべく考えました。

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材料

作りやすい分量(6人分くらい)
  • 白菜 小1/2玉
  • 長ネギ 10cm(白い方)
  • 肉団子の材料
  • 豚ひき肉 500g
  • 生姜(すりおろし) 1片分
  • 長ネギ(みじん切り) 20cm分(青い方)
  • パン粉 大さじ3
  • 卵 1個
  • 塩コショウ 3振り
  • 調味料
  • オイスターソース 大さじ1.5
  • 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    白菜は葉っぱの部分はざく切り、芯心の部分は2cm幅程度のそぎ切りにします。長ネギは斜めに5mm幅に切ります。

    • オイスター味☆肉団子と白菜の炒め煮作り方1写真
  2. 2

    肉団子の材料をボールにすべて入れて手でしっかりと粘りが出るまで混ぜ合わせます。

    • オイスター味☆肉団子と白菜の炒め煮作り方2写真
  3. 3

    オイスターソースと鶏ガラスープに熱湯を1/2カップ注ぎ、混ぜ合わせておきます。

    • オイスター味☆肉団子と白菜の炒め煮作り方3写真
  4. 4

    ②の肉団子をゴルフボールくらいの大きさに丸めたら軽く潰し、フライパンで両面焼き色がつくまで焼きます。

    • オイスター味☆肉団子と白菜の炒め煮作り方4写真
  5. 5

    ④の肉団子の上に、白菜の芯の部分→長ネギ→白菜の葉の部分の順に乗せ、③の調味料を回し入れたら蓋をして5分ほど加熱します。

    • オイスター味☆肉団子と白菜の炒め煮作り方5写真
  6. 6

    白菜から水分が出てきて肉団子に火が通ったら、肉団子を白菜の上に出し、蓋をして白菜の芯が透き通るまで加熱します。

    • オイスター味☆肉団子と白菜の炒め煮作り方6写真
  7. 7

    味見をして薄ければ塩コショウ(分量外)を軽くして調味して完成です。

コツ・ポイント

長ネギは肉団子用と、炒め煮の野菜としてで1本用意するといいです。取引肉でも美味しいと思います。

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chikappe
chikappe @chikappe04
2022/01/10 09:40に公開
ず~~っと信州人☺53歳旦那、24歳息子、大学生の娘、90歳超の義父と85歳超の義母との6人家族。料理・手芸・呑むのが大好き★2023年のレコ大で娘とMrs. GREEN APPLEの「ケセラセラ」を聴いて、思わずファンクラブに入ってしまった、気持ちだけはいつまでも「10代」のミーハー「元」家庭科教諭。最近、旦那&娘考案レシピも増殖中ですが、「バラエティー豊富」と思って温かくご覧くださいませ。味付けは全体的に薄めです♫
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このレシピのキーワード

炒め煮 肉団子 白菜 豚ひき肉 卵 しょうが 長ネギ

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