おからパウダー ラカントS(砂糖) 抹茶をよく混ぜてそこへ卵と卵白を加えさらによく混ぜ合わせる

①に牛乳を2回に分けていれ
最後にベーキングパウダーをいれる

タッパーに入れ、トントンと数回20cmくらいの高さから落として
しっかりと空気を抜く

600wのレンジで3分チンする

出来上がったらタッパーを逆さにして取り出し 温かいうちにラップをしてしっとりさせる