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【デミグラス不要】ビーフストロガノフ
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【デミグラス不要】ビーフストロガノフ-レシピのメイン写真

【デミグラス不要】ビーフストロガノフ

おひとりごはん
おひとりごはん @OhiGoha

デミグラスとサワークリームなしで作れます!
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材料

おひとり2日分
  • 牛肉(薄切り) 200㌘
  • 玉ねぎ 1/2玉
  • マッシュルーム(ブラウン) 3コ
  • ミニトマト 3コ
  • ○ にんにくチューブ 1.5㌢
  • ○ オリーブオイル、バター 各大さじ2/3
  • ○ ナツメグ、黒コショー・・・肉炒め用 少々
  • ○ 薄力粉 大さじ1
  • ○ トマトペースト(ピューレの場合×2) 大さじ1
  • ● 赤ワイン、水 各100㍉㍑
  • ● コンソメ(顆粒)、ソース 各小さじ1〜1.5
  • ● 酢 小さじ1
  • ● 生クリーム 60〜80㍉㍑
  • ● 塩 少々
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作り方

  1. 1

    牛肉ひと口大、玉ねぎ1㌢幅くし切り、マッシュルーム5㍉幅スライス、トマトは横半分に切る

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル・バター・にんにくを入れ、玉ねぎをしんなりするまで炒めたら、マッシュルームも加え炒める

  3. 3

    ↑をフライパン端に寄せ、空スペースで牛肉を炒める
    半分色か変わったら、ナツメグ・コショーをふり、軽く炒め混ぜる

  4. 4

    更に薄力粉を全体に振り炒め、粉っぽさがなくなればトマトペーストも加えなじませる

  5. 5

    次に赤ワイン・水・コンソメを入れ、蓋をして5〜10分ほど煮る

  6. 6

    最後にミニトマト・ソース・酢・生クリームを加え、(蓋ナシで)再び煮たてば火を止め、塩で味を整える

  7. 7

    器に移し、生クリーム(分量外)を上からかけ、パセリ等を散らして完成!
    ※盛っているのは水菜デス

コツ・ポイント

サワークリームの代わりに生クリーム+酢で代用
ナツメグなければ省略可

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おひとりごはん
おひとりごはん @OhiGoha
2022/01/10 14:44に公開
せっかく作るなら美味しく!をモットーにおひとりorおひとり2日の分量で作ってます※レシピはちまちま修正しておりますひと皿で肉と野菜を同時摂取するレシピ多め備忘録兼ねスロー更新
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このレシピのキーワード

ビーフストロガノフ 牛肉 ミニトマト マッシュルーム お肉 生クリーム バター 薄力粉 玉ねぎ 赤ワイン

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