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和風!辛くない麻婆豆腐
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和風!辛くない麻婆豆腐-レシピのメイン写真

和風!辛くない麻婆豆腐

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも食べれるガッツリメニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。めちゃうま!!!簡単だしリピ!辛さも唐辛子で調整出来るの良い!!

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材料

2人分
  • 豚ひき肉 150g
  • 玉ねぎ 1/4〜1/2玉
  • 鷹の爪 適量
  • 油 少し
  • にんにくチューブ 3g
  • 生姜チューブ 3g
  • 水 150ml
  • 醤油 大さじ1.5
  • みりん 大さじ1
  • 味噌 大さじ1
  • オイスターソース 小さじ1/2
  • 水溶き片栗粉 適量
  • 木綿豆腐 1/2パック
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りする

  2. 2

    フライパンに油、玉ねぎ、鷹の爪を入れて炒める

  3. 3

    火が通ったら、にんにくチューブ、生姜チューブ、豚ひき肉を入れて、キッチンペーパーで余分な油を拭き取りつつ炒める

  4. 4

    水、醤油、みりん、味噌、オイスターソース、片栗粉を入れる

  5. 5

    木綿豆腐を食べやすいサイズに切り入れる

  6. 6

    煮詰めたら完成

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_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313
2022/01/10 14:40に公開
糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます!使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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このレシピのキーワード

豚ひき肉 もめん豆腐 味噌 玉ねぎ トウガラシ

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