簡単・節約！我が家の3色ナムル

簡単・節約！我が家の3色ナムル-レシピのメイン写真

簡単・節約！我が家の3色ナムル

とまぷり★ @tomapre_8906

福島県福島市

もやし・わかめ・カニカマで作る我が家の3色ナムルです♪

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とことん節約・時短にこだわった我が家の定番ナムルの覚え書きです(^^♪

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材料

3人分

もやし 1袋(約250g)
わかめ(生食用) 約30g
カニカマ 6本
鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ1
ごま油大さじ1
すし酢大さじ1/2
白いりごま大さじ1
こしょう少量

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作り方

1
鶏ガラスープの素、ごま油、すし酢、こしょう、半量の白いりごまを混ぜ合わせておきます。
2
鍋に水を入れて沸騰させ、軽く水洗いしたもやしをサッとゆでて粗熱を取っておきます。
3
わかめを食べやすい大きさに切り、カニカマを手でほぐしておきます。
4
ボウルにもやし、わかめ、カニカマ、①を加え、サッと混ぜ合わせたら完成です！！
5

器に取り分け、残りの白いりごまをかけてどうぞ♪
6
お弁当にも◎◎

コツ・ポイント

※乾燥わかめを使用する場合は、水で戻してから使用してください。

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とまぷり★ @tomapre_8906

2022/01/17 05:21に公開

福島県福島市

家族の笑顔と美味しい！！のために、毎日楽しみながらキッチンに立っているお料理大好き主婦です♪食を通して身体の中から健康に！・Instagram:＠tomapre_8906・食生活アドバイザー®2級・介護食コーディネーター・発酵食品ソムリエ・整理収納アドバイザー準1級

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このレシピのキーワード

ナムルもやしワカメカニカマ

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