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鯖缶11 手抜き巻くだけサバ餃子!
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鯖缶11 手抜き巻くだけサバ餃子!-レシピのメイン写真

鯖缶11 手抜き巻くだけサバ餃子!

メグママ1026
メグママ1026 @cook_40103263

鯖缶と玉ねぎだけで調味料要らず、しかも巻くだけなので誰でもできます!お好みで酢醤油を付けて召し上がれ!
このレシピの生い立ち
餃子は大好きだけどひき肉はカロリー高めだし包むの苦手だしということで鯖缶を使ってみました。鯖缶も餃子も好きな夫もなかなかいけるとパクパク食べてくれました。

鯖缶と玉ねぎだけで調味料要らず、しかも巻くだけなので誰でもできます!お好みで酢醤油を付けて召し上がれ!
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餃子は大好きだけどひき肉はカロリー高めだし包むの苦手だしということで鯖缶を使ってみました。鯖缶も餃子も好きな夫もなかなかいけるとパクパク食べてくれました。

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鯖缶11 手抜き巻くだけサバ餃子!

メグママ1026
メグママ1026 @cook_40103263

鯖缶と玉ねぎだけで調味料要らず、しかも巻くだけなので誰でもできます!お好みで酢醤油を付けて召し上がれ!
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餃子は大好きだけどひき肉はカロリー高めだし包むの苦手だしということで鯖缶を使ってみました。鯖缶も餃子も好きな夫もなかなかいけるとパクパク食べてくれました。

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材料

12個分
  • 鯖水煮缶 1缶
  • 玉ねぎ 小なら半分くらい
  • 刻み玉ねぎなら 大さじ3くらい
  • 餃子の皮 12枚
  • 油 大さじ1
  • 水 50cc
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作り方

  1. 1

    鯖缶は缶の中で身を潰しておきます。

    • 鯖缶11 手抜き巻くだけサバ餃子!作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにします。
    私はズボラなので業務スーパーの冷凍刻みたまねぎを使います(〃ω〃)

    • 鯖缶11 手抜き巻くだけサバ餃子!作り方2写真
  3. 3

    鯖と玉ねぎをボールに移し混ぜます。

    • 鯖缶11 手抜き巻くだけサバ餃子!作り方3写真
  4. 4

    餃子の皮の上にティースプーン1杯くらいの種をのせて、上半分のまわりに水をつけて下から巻きます。

    • 鯖缶11 手抜き巻くだけサバ餃子!作り方4写真
  5. 5

    フライパンに油を入れてくっつかないように餃子を入れて軽く焼き目がつくくらい焼いたら水を入れて蓋をします。

    • 鯖缶11 手抜き巻くだけサバ餃子!作り方5写真
  6. 6

    餃子の皮が透き通ったら蓋を取り、強火で残りの水分を飛ばしたら出来上がり。焦げないように気をつけてね!

    • 鯖缶11 手抜き巻くだけサバ餃子!作り方6写真
  7. 7

    最初くっつけて焼いたらみんな仲良しになっちゃいました。まあまあはがれるから一気に焼きたい時はどうぞ꒰ღ˘◡˘ற꒱

    • 鯖缶11 手抜き巻くだけサバ餃子!作り方7写真

コツ・ポイント

タレをつけずに食べるなら味噌煮缶や味付け缶でもおいしくできると思います。
水煮と言っても塩は入っているので特に調味料は入れなくても大丈夫です。

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メグママ1026
メグママ1026 @cook_40103263
2020/03/18 23:09に公開
COOKPAD歴は初期のパソコン時代からなので長いです。下ごしらえから調理方法まで困った時にはいつでも利用しています。今やこれなくしてわが家の食生活は成り立たないとか(^_^;)美味しいものは大好きだけどめんどくさがりやのズボラ主婦なので手抜き簡単料理がメインです(^◇^;)
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このレシピのキーワード

餃子 鯖水煮缶 玉ねぎ

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