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【中華料理】蓮の葉で香りUP!鶏肉の蒸し
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【中華料理】蓮の葉で香りUP!鶏肉の蒸し-レシピのメイン写真

【中華料理】蓮の葉で香りUP!鶏肉の蒸し

AyuTAN_譚
AyuTAN_譚 @cook_40309415

中国広東省出身です!本当の中国の家庭が作る地元料理を紹介します。
このレシピの生い立ち
料理作り方の動画がYoutubeで見られます。チャンネル:@TAN_譚
https://www.youtube.com/watch?v=dUG5sDwNM_Y

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【中華料理】蓮の葉で香りUP!鶏肉の蒸し

AyuTAN_譚
AyuTAN_譚 @cook_40309415

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材料

2人分
  • 鶏肉 200g
  • 干し椎茸 2個
  • 生姜 適量
  • 蓮の葉 2枚
  • マッシュルーム 適量
  • オイスターソース 1さじ
  • 醤油 1さじ
  • 塩 1さじ
  • 片栗粉 10g
  • オイル 1/2さじ
  • ゴマ油 適量
  • 胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    ねぎの白い部分を長く切り、緑部分をみじん切り。十分浸した干し椎茸と生姜をスライスする。

    • 【中華料理】蓮の葉で香りUP!鶏肉の蒸し作り方1写真
  2. 2

    鶏肉にオイスターソース、醤油、オイル、胡椒を入れて、よく混ぜる。

    • 【中華料理】蓮の葉で香りUP!鶏肉の蒸し作り方2写真
  3. 3

    白いネギ、椎茸、生姜、マッシュルームをいれ、混ぜること。

    • 【中華料理】蓮の葉で香りUP!鶏肉の蒸し作り方3写真
  4. 4

    片栗粉をいれ、混ぜる。(鶏肉の水分を保つため)

    • 【中華料理】蓮の葉で香りUP!鶏肉の蒸し作り方4写真
  5. 5

    お湯に1さじの塩を入れて、蓮の葉を1分間茹でる。(渋みを除くため)

    • 【中華料理】蓮の葉で香りUP!鶏肉の蒸し作り方5写真
  6. 6

    ごま油を加え、混ぜる。そして、そのまま15分漬ける。

    • 【中華料理】蓮の葉で香りUP!鶏肉の蒸し作り方6写真
  7. 7

    具を包む。

    • 【中華料理】蓮の葉で香りUP!鶏肉の蒸し作り方7写真
  8. 8

    裏返して、二枚目の蓮の葉で包む。

    • 【中華料理】蓮の葉で香りUP!鶏肉の蒸し作り方8写真
  9. 9

    20分間蒸す。出来上がったら、ナイフで割る。

    • 【中華料理】蓮の葉で香りUP!鶏肉の蒸し作り方9写真
  10. 10

    ねぎをかけて、完成!

    • 【中華料理】蓮の葉で香りUP!鶏肉の蒸し作り方10写真

コツ・ポイント

1.ごま油はすごく香りをアップ!
2.干しマッシュルームを使うなら、まずを浸してください。

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AyuTAN_譚
AyuTAN_譚 @cook_40309415
2020/03/14 13:37に公開
中国広東省育ち生まれです。家で作る中華家庭料理を紹介します。YouTube チャンネル:@AyuTAN_譚
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このレシピのキーワード

鶏肉 片栗粉 マッシュルーム 蓮 ほししいたけ しょうが

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