タラのカレー粉ニンニクからめ焼き♪
京たまご @kotama12
タラをカレー粉ニンニクにからめてこんがりと焼きました！からめるだけでいいので手も汚さすに楽チンです♪
このレシピの生い立ち
カレー粉でタラを香ばしく焼きました！手を汚さすにできる方法を考えました。
タラのカレー粉ニンニクからめ焼き♪
タラをカレー粉ニンニクにからめてこんがりと焼きました！からめるだけでいいので手も汚さすに楽チンです♪
このレシピの生い立ち
カレー粉でタラを香ばしく焼きました！手を汚さすにできる方法を考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
じゃが芋はよく洗って、くし形切りにします。レンジにかけます。3分柔らかくなるぐらい。
-
- 2
ニンニクをすりおろして、●印をあわせます。
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- 3
タラの両面に塩コショウします。
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- 4
②にタラを入れてからめます。
-
- 5
フライパンに少し多めの油を入れて、じゃが芋を入れて今回焼きます。焼けたら取り出して、塩をふります。
-
- 6
次にタラを入れて焼いていきます。油がなくなってたら足して下さい。強火だと焦げるので、中火で焼いていきます。
-
- 7
こんがりと焼ければ完成です！
-
- 8
※付け合せのじゃが芋はなくても♪違う野菜でも♪
コツ・ポイント
カレー粉の量は調節して下さい。
じゃが芋は新鮮なものだけ皮つきにして下さい。新鮮でない物は皮を剥いて下さい。
レンジにかける時間は目安です。
つくれぽ
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