納豆汁

マルコメレシピ @marukome_cookpad
納豆汁にすると匂いやネバネバが抑えられ、納豆が苦手なお子さんでも食べやすくなるのでおススメです。【離乳食・幼児食レシピ】
このレシピの生い立ち
マルコメの無添加みそを使った管理栄養士監修の離乳・幼児食期におすすめの体に優しいレシピを紹介します♪
納豆汁
納豆汁にすると匂いやネバネバが抑えられ、納豆が苦手なお子さんでも食べやすくなるのでおススメです。【離乳食・幼児食レシピ】
このレシピの生い立ち
マルコメの無添加みそを使った管理栄養士監修の離乳・幼児食期におすすめの体に優しいレシピを紹介します♪
作り方
- 1
今回は、「料亭の味 無添加」を使います。
- 2
だし汁を作るため、鍋に水と煮干しを入れて30分ほどおいておく。
- 3
煮干しが水を吸ったら火にかけ、沸騰したら少し弱火にして3分ほど煮て火を止め、ざるやキッチンペーパーでこす。
- 4
にんじんは小さめのいちょう切り(細いところは輪切りや半月切り)に、長ねぎは薄めの小口切りにする。
- 5
にんじんをあらかじめ50mlほどの水(分量外)で煮ておいてから、長ねぎとだし汁を入れ、沸騰したら納豆を入れる。
- 6
再び沸騰する前に「料亭の味 無添加」を入れて味をととのえる。
コツ・ポイント
煮干しは頭を取り除いておくと、苦みが出ることもなく子どもが食べやすい味に仕上がります。みその風味を損なわないためにも、みそを入れてから沸騰させないように注意しましょう。納豆を細かく刻んだり、ひきわり納豆を使っても美味しくいただけます。
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