簡単ε=(ノ・∀・)ツ鰯の炊き込み御飯♪

753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
埼玉県狭山市

鰯の缶詰【味つけ】➕野菜を加えるダケ
❕❕(゜ロ゜ノ)ノあとは→お米&水で
❤️☺️✖️簡単、炊き込み御飯に✖️☺️❤️
このレシピの生い立ち
休みの日は楽しましょう❤️( ´∀`)人(´∀` )❤️
炊飯器でQuick炊き込み御飯を作りました☺️❕❕

簡単ε=(ノ・∀・)ツ鰯の炊き込み御飯♪

鰯の缶詰【味つけ】➕野菜を加えるダケ
❕❕(゜ロ゜ノ)ノあとは→お米&水で
❤️☺️✖️簡単、炊き込み御飯に✖️☺️❤️
このレシピの生い立ち
休みの日は楽しましょう❤️( ´∀`)人(´∀` )❤️
炊飯器でQuick炊き込み御飯を作りました☺️❕❕

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材料

3人分
  1. 鰯の醤油煮 1缶【150g】
  2. お米 3/4合
  3. 3/4合メモリに合わせて
  4. しいたけ 1個 スライス
  5. 人参 適量 千切り
  6. ねぎ 1/4本 立て半分→半月切り
  7. 小ネギ 3本 小口切り

作り方

  1. 1

    ☺️いわし煮付の缶詰
    ☺️しいたけ、人参、ネギを切り
    炊飯器に米→水→鰯の缶詰→
    野菜類ε=(ノ・∀・)ツ炊飯するダケ

  2. 2

    炊飯してる間に副菜を作り、炊けましたε=(ノ・∀・)ツ
    炊けましたε=(ノ・∀・)ツ
    炊けましたε=(ノ・∀・)ツ❤️

  3. 3

    小ネギを小口切りにして加え
    ε=(ノ・∀・)ツε=(ノ・∀・)ツ

  4. 4

    副菜用のアスパラ茹でて
    ε=(ノ・∀・)ツε=(ノ・∀・)ツε=(ノ・∀・)ツ

  5. 5

    おこげε=(ノ・∀・)ツ❤️✨

    炊きたてで湯気凄くて
    写真Σp[【◎】]ω・´)が
    曇る【汗】

  6. 6

    副菜にコンニャクきんぴら❤️

  7. 7

    厚揚げ➕とまと味噌汁

  8. 8

    小ネギ→ねぎタグ☺️

  9. 9

    お昼ごはん
    ε=(ノ・∀・)ツε=(ノ・∀・)ツε=(ノ・∀・)ツ出来上がり‼️

  10. 10

    ✨頂きま~す(^人^)❤️✨

コツ・ポイント

~コツ&ポイント~

♦️好きな缶詰
♦️好きな野菜を
いれて炊飯器ε=(ノ・∀・)ツ‼️Switch ON‼️

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家族のイベントを大切に❤️子供に知育&食育も兼ねて(^人^)★2016年2月~両親の介護★2023年6月7日 母が永眠しました「母の想いと感謝を忘れずに」㈫㈮父や義父母のサポートしながら♪子供の成長と家族の健康&食事を大切に♪【追伸】子供の習い事㈪㈬㈭㈯㈰仕事と家庭バランスでレシピ貯まり中でスミマセンm(_ _;)m
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