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にらと厚揚げのオイスターソース炒め
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にらと厚揚げのオイスターソース炒め-レシピのメイン写真

にらと厚揚げのオイスターソース炒め

よりみち♪
よりみち♪ @yorimiti_jgas

ご飯が進む味わいです♪
このレシピの生い立ち
<よりみち2020.4月号 コンロレシピ>
厚揚げとピーナッツがたくさんあったので、中か料理「カシューナッツ炒め」からインスピレーションを受けて、作ってみました。(作:みづき)

ご飯が進む味わいです♪
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<よりみち2020.4月号 コンロレシピ>
厚揚げとピーナッツがたくさんあったので、中か料理「カシューナッツ炒め」からインスピレーションを受けて、作ってみました。(作:みづき)

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にらと厚揚げのオイスターソース炒め

よりみち♪
よりみち♪ @yorimiti_jgas

ご飯が進む味わいです♪
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<よりみち2020.4月号 コンロレシピ>
厚揚げとピーナッツがたくさんあったので、中か料理「カシューナッツ炒め」からインスピレーションを受けて、作ってみました。(作:みづき)

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<よりみち2020.4月号 コンロレシピ>
厚揚げとピーナッツがたくさんあったので、中か料理「カシューナッツ炒め」からインスピレーションを受けて、作ってみました。(作:みづき)

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材料

2人分
  • 厚揚げ 1枚
  • にら 1/2束
  • もやし 100g
  • たくあん 60g
  • ピーナッツ 80g
  • 赤唐辛子 1本
  • サラダ油 適量
  • <A>
  • オイスターソース・酒 各大さじ2
  • 砂糖 大さじ1/2
  • 醤油 大さじ1・1/2
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作り方

  1. 1

    厚揚げは縦半分に切ってから横に6等分に切ります。にらは5~6cm長さに切ります。

    • にらと厚揚げのオイスターソース炒め作り方1写真
  2. 2

    たくあんは5mm幅の細切りにします。赤唐辛子は種を取って輪切りにします。

  3. 3

    <A>は合わせておきます。

  4. 4

    フライパンに油と赤唐辛子を入れて熱し、もやしを加えて炒め合わせます。

    • にらと厚揚げのオイスターソース炒め作り方4写真
  5. 5

    にら、厚揚げ、たくあん、3を加えて、味をなじませるように混ぜ合わせます。

    • にらと厚揚げのオイスターソース炒め作り方5写真
  6. 6

    ピーナッツを加えてさっと炒めます。

    • にらと厚揚げのオイスターソース炒め作り方6写真

コツ・ポイント

厚揚げや野菜に濃いめの味が染み込み、ごはんが進む一品です!
たくあんとピーナッツの食感がアクセントに♪

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よりみち♪
よりみち♪ @yorimiti_jgas
2020/03/31 23:27に公開
日本ガス興業株式会社Web広報誌「よりみち」に掲載しているレシピを集めました。
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このレシピのキーワード

炒めもの ニラ もやし 厚揚げ 酒 たくあん ピーナッツ トウガラシ

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