お刺身の胡麻油とクレソルがけ♪

KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164

お刺身の「醤油&ワサビ」に飽きたら試してみて下さい。
僕の定番です。(^-^)
このレシピの生い立ち
醤油に砂糖やアルコール、小麦とか入ってるのが気になる時期に食べ始めました。

お刺身の胡麻油とクレソルがけ♪

お刺身の「醤油&ワサビ」に飽きたら試してみて下さい。
僕の定番です。(^-^)
このレシピの生い立ち
醤油に砂糖やアルコール、小麦とか入ってるのが気になる時期に食べ始めました。

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材料

  1. レタス(無くてもOK) 1〜2枚
  2. お刺身 お好きな量
  3. 胡麻 適量
  4. クレソル 少々

作り方

  1. 1

    お皿にレタスを敷きます。(無くてもOK)

  2. 2

    お刺身盛り合わせからお好みの量を取り分けます。(閉店間際がお値打ですね♪)

  3. 3

    胡麻油とクレソルを振りかけたら出来上がり♪(^-^)

コツ・ポイント

食べる直前に作るのがオススメです。
かけ過ぎに注意しましょう。(^-^)

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低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂肪が上がりにくい、太りにくいメニューになっています。★スィーツやアルコールは糖質が低くても控え目に楽しんで下さい。★ダイエットは楽しく続ける事が大切だと思います。★ お好みで甘味料の量は調整して下さい。(甘さ控え目レシピになってます)
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