★生わかめときゅうりの簡単酢の物
里ちんママ @cook_40254272
生わかめの美味しい季節。きゅうりとゴマをたっぷり入れて、簡単に酢の物作りました(^^)/
このレシピの生い立ち
生わかめはミネラルがたっぷり！
酢の物は、健康志向の人には欠かせません♡
ゴマやごま油もたっぷりと食べれます(^_-)-☆
手軽に作れて美味しいですよ。
★生わかめときゅうりの簡単酢の物
生わかめの美味しい季節。きゅうりとゴマをたっぷり入れて、簡単に酢の物作りました(^^)/
このレシピの生い立ち
生わかめはミネラルがたっぷり！
酢の物は、健康志向の人には欠かせません♡
ゴマやごま油もたっぷりと食べれます(^_-)-☆
手軽に作れて美味しいですよ。
作り方
- 1
生わかめは沸騰したお湯で1分ほど湯でます。冷水で洗い、適当に切ります。水分を絞ります。
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- 2
きゅうりはスライスして、塩を振り5分ほど馴染ませたら、水洗いしてギュッと絞ります。
- 3
①と②をボールに入れて、合わせた調味料で和えます。
冷蔵庫で冷やして出来上がり(^_-)-☆ - 4
お好みで食べるときにごま油適量をかけてどうぞ！
コツ・ポイント
水分はなるべく絞って下さい。
水っぽくなりやすいので(^^)/
ごま油適量を落としても美味しいですよ。
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