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本格フレンチ★子羊の煮込み春野菜添え
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本格フレンチ★子羊の煮込み春野菜添え-レシピのメイン写真

本格フレンチ★子羊の煮込み春野菜添え

toptrading
toptrading @toptrading

ナヴァラン プランタニエ~子羊の煮込み 春野菜添え~
フランスを代表する家庭料理として昔から親しまれています。
このレシピの生い立ち
フランス料理の「ナヴァラン」とは羊の煮込みです。蕪(フランス語でナヴェ/navet)が入っているからこの名がついたと言われます。春野菜を使っているので「プランタニエ」と名がついています。

ナヴァラン プランタニエ~子羊の煮込み 春野菜添え~
フランスを代表する家庭料理として昔から親しまれています。
このレシピの生い立ち
フランス料理の「ナヴァラン」とは羊の煮込みです。蕪(フランス語でナヴェ/navet)が入っているからこの名がついたと言われます。春野菜を使っているので「プランタニエ」と名がついています。

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toptrading @toptrading

ナヴァラン プランタニエ~子羊の煮込み 春野菜添え~
フランスを代表する家庭料理として昔から親しまれています。
このレシピの生い立ち
フランス料理の「ナヴァラン」とは羊の煮込みです。蕪(フランス語でナヴェ/navet)が入っているからこの名がついたと言われます。春野菜を使っているので「プランタニエ」と名がついています。

ナヴァラン プランタニエ~子羊の煮込み 春野菜添え~
フランスを代表する家庭料理として昔から親しまれています。
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フランス料理の「ナヴァラン」とは羊の煮込みです。蕪(フランス語でナヴェ/navet)が入っているからこの名がついたと言われます。春野菜を使っているので「プランタニエ」と名がついています。

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材料

4人分
  1. ラム(子羊)肩肉 1kg
  2. 玉ねぎ角切り 100g
  3. にんじん角切り 60g
  4. バター 60g
  5. サラダ油 適量
  6. 小麦粉 20g
  7. トマト(皮付粗刻み) 150g
  8. トマトペースト 50g
  9. 水 800ml
  10. にんにく(皮付をつぶす) 2片
  11. ブーケガルニ 1束
  12. 塩 こしょう 適量
  13. 付け合わせ
  14. 小玉ねぎ 8個
  15. じゃがいものココット (フットボール形に面取りしたもの)   8個
  16. にんじんのトゥルネ (フットボール形に面取りしたもの)   8個
  17. かぶのトゥルネ(葉付き) 8個
  18. さやいんげん 50g
  19. グリンピース 40g
  20. バター 20g
  21. 水 適量
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作り方

  1. 1

    ラムの表面の薄皮や余分な脂を取り除く。

    • 本格フレンチ★子羊の煮込み春野菜添え作り方1写真
  2. 2

    ラムを3~4cm角に切り、塩こしょうする。

    • 本格フレンチ★子羊の煮込み春野菜添え作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油、バター30gを熱し、ラムの表面全体に焼き色を付ける。

    • 本格フレンチ★子羊の煮込み春野菜添え作り方3写真
  4. 4

    焼き目のついたラムをざるにあげ、油をきる。(取り除いた油は使わない。)

    • 本格フレンチ★子羊の煮込み春野菜添え作り方4写真
  5. 5

    ラムを焼いたフライパンにバター30gを熱し、玉ねぎ、にんじんを加え、しんなりするまで炒める。

    • 本格フレンチ★子羊の煮込み春野菜添え作り方5写真
  6. 6

    小麦粉を加え、さらに炒める。

    • 本格フレンチ★子羊の煮込み春野菜添え作り方6写真
  7. 7

    ラムをフライパンに戻す。

    • 本格フレンチ★子羊の煮込み春野菜添え作り方7写真
  8. 8

    トマト、トマトピューレを加え混ぜ、鍋底の旨みをこそげ取る。

    • 本格フレンチ★子羊の煮込み春野菜添え作り方8写真
  9. 9

    鍋に移し、水を加え沸騰させる。

    • 本格フレンチ★子羊の煮込み春野菜添え作り方9写真
  10. 10

    火を弱め、アクを丁寧に取り除き、にんにく、ブーケガルニを加え、蓋をせず弱火で1時間煮込む。

    • 本格フレンチ★子羊の煮込み春野菜添え作り方10写真
  11. 11

    鍋を火からおろし、ラムを取り出す。

    • 本格フレンチ★子羊の煮込み春野菜添え作り方11写真
  12. 12

    煮汁は野菜をしっかり押さえながら漉し器で漉す。漉した煮汁の味と濃度を確認し、必要であれば煮詰める。

    • 本格フレンチ★子羊の煮込み春野菜添え作り方12写真
  13. 13

    ラムと煮汁を鍋に戻し、沸騰手前で30分ほどゆっくり保温し、ラムと煮汁をなじませる。塩こしょうで味を調える。

    • 本格フレンチ★子羊の煮込み春野菜添え作り方13写真
  14. 14

    付け合わせの野菜はそれぞれ塩茹でにする。

    • 本格フレンチ★子羊の煮込み春野菜添え作り方14写真
  15. 15

    塩茹でした野菜を鍋に入れ、少量の水、バター、少量の13の煮汁を入れ温める。

    • 本格フレンチ★子羊の煮込み春野菜添え作り方15写真
  16. 16

    煮込んだラムと春野菜を盛り付ける。

    • 本格フレンチ★子羊の煮込み春野菜添え作り方16写真

コツ・ポイント

●ラムの焼き色は強すぎると肉が固くなります。
●余分な脂やアクは丁寧に取り除きましょう。
●鍋底についた旨味を上手に利用するとソースが美味しくなります。

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toptrading
toptrading @toptrading
2020/04/28 04:14に公開

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