鮭のごまみそマヨ焼き お弁当のおかずに♪

yukun0614 @cook_40216346
他のおかずを作る前に先にこれを作ると楽です。オーブンで焼いてる間に焼きあがっちゃいます。
このレシピの生い立ち
TVで簡単に作れるお弁当のおかずとして紹介されていて、簡単に作れそうだったので♪
鮭のごまみそマヨ焼き お弁当のおかずに♪
他のおかずを作る前に先にこれを作ると楽です。オーブンで焼いてる間に焼きあがっちゃいます。
このレシピの生い立ち
TVで簡単に作れるお弁当のおかずとして紹介されていて、簡単に作れそうだったので♪
作り方
- 1
電子レンジのオーブン機能を使用する場合は、あらかじめ180℃にして温めておく
- 2
★を混ぜ合わせる
- 3
鮭を半分に切る
- 4
オーブン板にキッチンシートを敷いて、鮭を間隔を開けて並べる
★オーブンの場合はアルミホイルを敷いて、油をひいておくと良い - 5
②のタレを1/6ずつ塗る
- 6
電子レンジのオーブン機能の場合は180℃で10〜12分焼く。
オーブンの場合は1200Wで10分、650Wで3分焼く。
コツ・ポイント
電子レンジだとあらかじめ温めておく必要があるので、オーブンを使うと時短かつ電気代の節約になりそう。
鮭の皮は切りにくいので、包丁で身を切り、皮はキッチンばさみで切るとやりやすいです♪
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