☆黒キクラゲの炒め☆
キッチンファーマシィ @cook_40277272
シナモン醤油がほのかに香る
黒キクラゲの炒め物♪
このレシピの生い立ち
体内の乾燥を防ぐ黒キクラゲと松の実を、胃腸の調子を整えるシナモンと一緒に取ることで美容と健康を同時にケア出来ます！免疫強化にも◎
☆黒キクラゲの炒め☆
シナモン醤油がほのかに香る
黒キクラゲの炒め物♪
このレシピの生い立ち
体内の乾燥を防ぐ黒キクラゲと松の実を、胃腸の調子を整えるシナモンと一緒に取ることで美容と健康を同時にケア出来ます！免疫強化にも◎
作り方
- 1
黒キクラゲをたっぷりのお水に１時間ほど浸けて戻しておく。
- 2
フライパンで松の実をきつね色になるまで乾煎りして、お皿に移しておく。
- 3
同じフライパンにギーを熱したら、一口大に切った黒キクラゲを入れ炒める。
-
- 4
全体に油がなじんだら、松の実を加えて醤油で味をつける。
-
- 5
最後にシナモンをかけて味を整えたら完成！
コツ・ポイント
松の実を乾煎りする事でさらに美味しさアップ！
アーユルヴェーダの知恵を生かし、カラダに取り入れるもので普段から簡単セルフケア。バランスの整った「心地よい自分」を目指します♪和食のシェフとのコラボレシピも含め、本格簡単レシピを提案していきます！Instagram : @kitchenpharmacy
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20572661
