くじら飯(浜田市の郷土料理)

浜田市びぃびくん食堂 @cook_40162613
昔なつかしい料理の一つとして伝えていきたい料理
このレシピの生い立ち
「伝えていきたいはまだの味」より紹介。
その昔、節分は大歳と言って、「年とりの日」としていました。節分には大きな動物のくじらを食べて、大きな歳をとると言われていました。次の日は立春でも、まだ寒い2月の初め、くじらの脂が身体を温めてくれます。
くじら飯(浜田市の郷土料理)
昔なつかしい料理の一つとして伝えていきたい料理
このレシピの生い立ち
「伝えていきたいはまだの味」より紹介。
その昔、節分は大歳と言って、「年とりの日」としていました。節分には大きな動物のくじらを食べて、大きな歳をとると言われていました。次の日は立春でも、まだ寒い2月の初め、くじらの脂が身体を温めてくれます。
作り方
- 1
材料の目安は写真の通り。
- 2
くじらは短冊に切り、熱湯をかけ、余分な脂を落とす。
- 3
ごぼうはささがきにして水にさらし、こんにゃく、にんじん、しょうがは細かく切り、大根は短冊に切る。
- 4
釜にといだ米と同量の水、②、③と調味料を加え炊く。
- 5
炊きあがったら、ざっくりと混ぜる。
- 6
【1人分栄養価】
エネルギー462kcal、たんぱく質7.7g、脂質17.9g、食塩相当量1.3g
コツ・ポイント
炊飯器で炊く前に、くじらは熱湯をかけて余分な脂を落としましょう。
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