離乳食取り分けOK!鶏だんごのハリハリ鍋

やまひここんぶ
やまひここんぶ @yamahikokonbu

水菜のシャキシャキした食感がやみつきのあっさりのハリハリ鍋!
鶏だんごは、離乳食の取り分けができるようなものにしました!
このレシピの生い立ち
あっさりしたお鍋で子供も取り分けが出来るレシピを考えてみました~♪

離乳食取り分けOK!鶏だんごのハリハリ鍋

水菜のシャキシャキした食感がやみつきのあっさりのハリハリ鍋!
鶏だんごは、離乳食の取り分けができるようなものにしました!
このレシピの生い立ち
あっさりしたお鍋で子供も取り分けが出来るレシピを考えてみました~♪

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材料

  1. 鶏だんご
  2. 鶏ももひき肉 150g
  3. 鶏むねひき肉 150g
  4. 豆腐木綿 1/2丁
  5. 片栗粉 小2
  6. 長ネギ(みじん切り) 10㎝
  7. 鍋つゆ
  8. 本格だしパック 2包
  9. 800cc
  10. 大2
  11. みりん 大1
  12. しょうゆ 小さじ1
  13. 水菜 1束
  14. そうめん 適量
  15. 細ねぎ 適量

作り方

  1. 1

    鍋に水と本格だしパックをいれだしをとる。
    だしパックは離乳食だしパックと本格だしパックでもよい!昆布を足しても美味です!

  2. 2

    ※離乳食で取り分けレシピを作る場合(人参、大根、白菜)はここで一緒にいれる。

    鶏だんごの材料を粘りがでるまでまぜる。

  3. 3

    煮立ったら、酒を加え鶏団子のたねをスプーンで形を整えながらいれる。アクがでたらすくう。8分くらい煮る。

  4. 4

    ※離乳食用にいれた野菜、鶏団子、スープを取り分ける。

  5. 5

    鶏団子に火が通ったら、酒、みりん、しょうゆを入れる。
    煮立ったら、水菜を加えて火を止める。

  6. 6

    七味唐辛子やゆずの皮などを入れて食べるとより美味しいです!

  7. 7

    〆はそうめんがバッチリ合います!

コツ・ポイント

大人用のみに作る場合は、鶏団子に塩やしょうが、酒を入れるとより美味しいです!!!

鍋の素などになれている方は薄く感じるかもしれません。その場合、調味料やお塩で調整してください。

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やまひここんぶ
やまひここんぶ @yamahikokonbu
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昆布のやまひこです。老舗昆布屋ヤマヒコの5代目嫁(ムスコ3人)*食育インストラクター・昆布スペシャリスト*昆布屋の嫁になり昆布のおいしさ、だしの美味しさを実感。離乳食作りにだしは欠かせないことをムスコ3人の離乳食作りの経験から実感。離乳食だし講座を愛知県を中心に開催。今どきの簡単で美味しい昆布レシピをCOOKPADやfacebookを通じて紹介中!『昆布のやまひこ』で検索してね!
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