シンプル簡単!スペアリブと大根の塩煮

♡yummy♡
♡yummy♡ @cook_40078382

シンプルな味付け、調理も簡単♡
即席スペアリブの塩豚と大根、素材の旨味を味わえます。
このレシピの生い立ち
土井善晴先生のレシピです_φ(・_・

シンプル簡単!スペアリブと大根の塩煮

シンプルな味付け、調理も簡単♡
即席スペアリブの塩豚と大根、素材の旨味を味わえます。
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土井善晴先生のレシピです_φ(・_・

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材料

  1. 豚スペアリブ 500〜600g
  2. 塩(肉の3%) 15〜18g
  3. 大根 500〜600g
  4. 1カップ
  5. 4カップ

作り方

  1. 1

    豚スペアリブに塩をまぶし、90〜120分置く。

  2. 2

    大根を少し大きめに切る。短冊切り・半月切り・輪切り等、お好みで。

  3. 3

    豚スペアリブから出た水分を拭き取り、鍋に入れる。大根も入れる。

  4. 4

    酒・水を入れ、火にかける。沸騰したら灰汁を取り除く。

  5. 5

    落とし蓋をして、弱火で40〜50分煮て、出来上がり。

コツ・ポイント

・大根は皮付きのままでOK。
土井先生いわく、剥く理由が無い時は、剥かなくて良い。ハレの日等、理由があれば剥けば良いとの事。
・煮汁をご飯にかけて食べると美味。

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資格食生活アドバイザー3級糖質OFFアドバイザー美腸プランナー3級
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