サバの水気を取り、パン(薬局が安い)に敷きます。
サバ缶はスーパーで安くて100円で買えます。コンビニでも200円。

スライスチーズを上に敷きます。(このチーズ少し古いな。)
スライスチーズも安いのを探すと安いです。金欠なら省略。

別のパンをマヨネーズで彩ろう！
正直金欠ならマヨネーズかチーズどちらかで良いと思います。

①と③をトーストします。美しき狐色。蠱惑の香り。
時間がなければレンチン1分でも良いです。

豆苗は安く素晴らしい栄養源。育てるのも楽しい！財布に応じ適量ちぎって乗せましょう。
余裕があればレモン汁もかけましょう。

挟んだら完成です。今回は撮影用に美しく切りました。珈琲やビールと一緒にどうぞ。